Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 173,28g | Eiw: 66,47g | Kohlh: 63,89g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 돼지목살, 대패삼겹살, 김치, 마카데미아 너트. Abendessen: 뚜레쥬르 정말진한초코케이크피스, 아메리카노, 간장치킨. Snacks/Sonstiges: CGV 치즈팝콘, 칠성 사이다 (200ml), 밀라 마스카포네, 푸룬. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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