Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
|
49 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 72,96g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 112,84g.
Frühstück: Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Овсяная Каша на Молоке, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой Нарезанный , Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Сыр Тильзитер. Mittagessen: Суп Куриный с Рисом. Abendessen: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой Нарезанный , Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Сыр Тильзитер. Snacks/Sonstiges: Большевик Барни с Шоколадной Начинкой , Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristinaermakova1407's Gewichtsverlauf
|