Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 33,94g | Eiw: 93,06g | Kohlh: 40,92g.
Frühstück: Томатный Сок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Костромской , Finn Crisp Сухарики Ржаные. Abendessen: Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Dymatize Whey Protein Isolate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Виктория Калина's Gewichtsverlauf
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