Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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105,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 40,93g | Kohlh: 38,15g.
Frühstück: Koffie met Melk en Suiker, Mandarijn, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Nescafé Cappuccino, Danone Hüttenkäse , Danone Hüttenkäse . mehr...
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2633 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Wwoerden's Gewichtsverlauf
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