Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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74,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 21,18g | Eiw: 81,05g | Kohlh: 37,18g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Активиа Термостатная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ксюня_кето's Gewichtsverlauf
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