sarahhoge's Notizen, 16 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
92,2 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 22,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2018:
1552 kcal Fett: 80,84g | Eiw: 94,40g | Kohlh: 106,41g.   Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Kaufland Magerquark, K-Classic Zarte Haferflocken. Mittagessen: Nestle Die Weisse, Putenbrust Fleisch, K-Classic Klare Gemüse-Brühe , Möhren, Gut & Günstig Tomatenmark, Gekochter Lauch, Konjaknudeln. Abendessen: Aro Geflügel Bratwurst. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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