Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
|
56,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 56,71g | Eiw: 59,12g | Kohlh: 159,54g.
Frühstück: Сушеная Клюква, Щебекинская Гречка Отварная , Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе. Mittagessen: ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, ВкусВилл Гавайская Смесь, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Суп Гороховый с Копченостями. Abendessen: Помело, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Капуста Тушеная, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные . Snacks/Sonstiges: Сушеная Клюква, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Фундук, Фундук, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль", Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gricuk-julia's Gewichtsverlauf
|