Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
|
52,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 53,64g | Eiw: 89,84g | Kohlh: 107,68g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Банан, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Геркулес, Вятушка Молоко 2%, Кофе. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп Куриный с Вермишелью, Вятушка Сметана 18%, Яйцо (Целое). Abendessen: Куриное Филе, Семейные Секреты Капуста Брокколи, Семейные Секреты Лечо Быстрозамороженное, Вятушка Сметана 18%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе, Вятушка Молоко 2%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blockb1708's Gewichtsverlauf
|