Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2577 kcal
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Fett: 76,03g | Eiw: 259,17g | Kohlh: 188,48g.
Mittagessen: Golden Crown Obstsalat Tropicana, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Golden Crown Kaisergemüse. Abendessen: Philadelphia Milka, Kaufland Gouda Light, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Appel Wellness Leidenschaft, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Eiweißbrot, Philadelphia Milka. Snacks/Sonstiges: K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Myprotein Omega 3, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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