|
Видимо ушли отёки от воды, хорошо. Мышцы ещё болят, в основном ноги. Повредила спину, не могу теперь крутить головой твою мать! Буду продолжать пока первый блок.
|
57,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
886 kcal
|
Fett: 38,98g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 66,13g.
Frühstück: Колбаса, Хлеб Черный, Курица Терияки, Рис Вареный. Mittagessen: Яичный Омлет, Хлеб Черный, Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Хлеб Черный, Окрошка. Snacks/Sonstiges: Агро-Белогорье Карбонат Свиной, Хлеб Черный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iristafy's Gewichtsverlauf
|