ana.sercer's Notizen, 16 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
52,5 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2018:
1668 kcal Fett: 18,02g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 284,18g.   Frühstück: Hero Marmellata di Fragole, Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Pedon Farina di Riso, Prozis Avena Istantanea al Fragola. Mittagessen: Pomodori, Albume d'uovo, Rieper Farina di Farro. Abendessen: Uovo Sodo, Zuccato Crauti al Naturale, Coraya Hamburger di Pesce, Gallo Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Rieper Farina di Farro. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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