Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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81,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 60,92g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 74,41g.
Mittagessen: Kamillentee, Hühnersuppe. Abendessen: REWE Hühnerfrikassee mit Reis, Salakis Feta Natur. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tunigel's Gewichtsverlauf
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