Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 33,54g | Eiw: 180,48g | Kohlh: 91,83g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Fragole, Consilia Gallette di Riso, Net Integratori VB Whey 104, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Olio d'oliva. Snacks/Sonstiges: Mela Verde, Net Integratori VB Whey 104, Consilia Gallette di Riso, Net Integratori VB Whey 104. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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forza bea's Gewichtsverlauf
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