Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 107,12g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 34,20g.
Frühstück: Vico Bagoes VCO, Instant Coffee (made from Powdered). Mittagessen: Olive Oil , Mushrooms, Cherry Tomatoes, Cheddar Cheese , Butter , Bacon Beef. Abendessen: Soto Betawi. Snacks/Sonstiges: Vico Bagoes VCO, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Green Tea, Psyllium Husk. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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firtifirti's Gewichtsverlauf
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