Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
|
65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 67,96g | Eiw: 62,49g | Kohlh: 214,85g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Рафаэлло Конфета, Чай с Лимоном и Сахаром, Greenfield Чай Черный, Фундук Фундук, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком и Сахаром, Курага, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Хлеб Черный, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Чай с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Рот Фронт Карамель Лимончики, Greenfield Чай Черный, Азбука Вкуса Греческий Салат, Здраво Галеты Простые Настоящие, Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
2463 kcal
|
Bewegung:
Stillen - 4 Stunden, Hausarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 14 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|