Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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73,1 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 53,91g | Eiw: 124,72g | Kohlh: 195,05g.
Frühstück: АТБ Семена Льна, Куриная Отбивная, Овсянка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хуторок Горчица по-Французски, Злагода Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Лаваш, Борщ с Курицей. Abendessen: Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, АТБ Яйцо (Жареное), Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Яготинский Кефир 1%, Жако Зефир с Пектином, Зеленый Чай, Банан, Belvita Печенье Мультизлаковое, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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krapka10's Gewichtsverlauf
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