Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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95 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 14,51g | Eiw: 18,35g | Kohlh: 154,61g.
Frühstück: Bontà Viva Yogurt Intero Fragola, Eridania Zucchero di Canna, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Caffè Espresso. Mittagessen: Mela, Vivo Meglio Gallette di Mais. Abendessen: Mandarino, Arance, Orogel Zuppa di Verdure e Legumi. Snacks/Sonstiges: Smarties Smarties, Smarties Smarties, Vivo Meglio Gallette di Mais. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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FrancescoM77's Gewichtsverlauf
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