Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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79 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 55,04g | Eiw: 120,18g | Kohlh: 172,18g.
Mittagessen: Patinho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Anglo Salsicha tipo Viena, Swift Carne Moída de Patinho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bolo de Milho, Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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brenorafael2's Gewichtsverlauf
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