Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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55 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 32,35g | Eiw: 28,90g | Kohlh: 84,65g.
Frühstück: Nestle Хлопья Фитнесс, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Molli Йогурт без Сахара 2%, Лук, Сельдерей, Болгарский Перец, Шпинат, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пиканта Икра из Баклажанов, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. mehr...
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1778 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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krapivinasveta's Gewichtsverlauf
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