Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
|
57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
592 kcal
|
Fett: 17,62g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 51,98g.
Frühstück: Fitbar Nuts Fitbar. Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan, Nasi Putih. Abendessen: Kraft Biskuat Energi Coklat. Snacks/Sonstiges: Alpukat. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gintaartina's Gewichtsverlauf
|