Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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91 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 68,35g | Eiw: 93,06g | Kohlh: 20,27g.
Frühstück: Чай с Молоком, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Швейцарский Сыр, Омлет или Яичница, Брокколи Тушеные. Mittagessen: Щи с Мясом. Abendessen: Сельдь. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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osipchuk1986's Gewichtsverlauf
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