Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
|
73,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
744 kcal
|
Fett: 18,20g | Eiw: 85,15g | Kohlh: 58,30g.
Frühstück: Капучино, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Активия Йогурт Натуральный, Капучино, Приготовленный Яичный Белок, Кальмары (Вареные или на Пару), Бондюэль Кукуруза Консервированная. Abendessen: Помидоры, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ксюня_кето's Gewichtsverlauf
|