Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 34,77g | Eiw: 30,51g | Kohlh: 140,85g.
Frühstück: Puolukka, Saksanpähkinät, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale. Mittagessen: Kaslink Aito Kaurajuoma. Abendessen: Oatly Vaniljakastike, Appelsiinit, NOH Paahdetut Härkäpavut, Sondey Riisikakku, Urtekram Tahini, Banaanit, Sokeri, Cocovi Luomu Kaakaojauhe, Kotimaista Kaurahiutale, Meira Mantelijauhe, Bataatti. Snacks/Sonstiges: Siirappi, Lime, Urtekram Tahini. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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