Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
|
55,9 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 23,13g | Eiw: 204,57g | Kohlh: 40,22g.
Frühstück: Кекс ПП (на Сушке), Valio Молоко 0%, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Лимоном. Mittagessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Дорадо. Snacks/Sonstiges: Кекс ПП (на Сушке), Кофе Латте. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|