Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
67,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2018:
1121 kcal Fett: 34,43g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 139,56g.   Frühstück: Magretti con Gocce di Cioccolato Biscotti, Caffè Espresso, Lidl Skyr, Succo di Limone, Zenzero, Alce Nero Miele di Castagno. Mittagessen: Verza, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Bistecca di Manzo. Abendessen: Pizza Ortolana. Snacks/Sonstiges: Spremuta d'arancia, Fragole Zuccherate, Motta La Cremeria Stracciatella, Galbusera Cracker Magretti. mehr...
1658 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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