Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 146,96g | Kohlh: 80,89g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Простоквашино Творог 2%, Овсяноблин. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Арахис Необжаренный , Активиа Йогурт Питьевой Злаки , Простоквашино Творог 2%, Ого Мюсли Запеченые с Бананом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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afinalen's Gewichtsverlauf
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