Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 79,57g | Kohlh: 138,98g.
Frühstück: Зеленый Чай, Кукурузная Каша на Молоке, Изюм, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Семга Слабосоленая, Свекла Вареная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Хреновина, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Куриное Филе Вареное, Картофельный Суп. Abendessen: Зеленый Чай, Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Sonstiges: Творожный Пирог, Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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nata.hodack's Gewichtsverlauf
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