Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 74,16g | Eiw: 58,70g | Kohlh: 159,26g.
Frühstück: Pasta z Makreli, Kaufland Pomidor Cherry, Sokołów Parówki z Szynki (2), Morliny Polędwica z Indyka, Woda z Cytryną, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Chleb Żytni, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kawa. Mittagessen: Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą). Abendessen: Jogo Serek Homogenizowany Szarlotka, Jabłko, Banan, Ananas. Snacks/Sonstiges: Słonecznik, Olej Lniany, Rzodkiewka, Kaufland Pomidor Cherry, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Sottile Gusto Ser Mozzarella. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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corin1960's Gewichtsverlauf
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