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63,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 92,91g | Eiw: 83,61g | Kohlh: 195,45g.
Frühstück: Biscotto. Mittagessen: Barilla Pasta, Arbi Condigambero. Abendessen: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Conad Pinoli, Conad Pistacchi Sgusciati, Antica Gelateria del Corso La Stracciatella. mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
Duschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Zumba - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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ariel8678's Gewichtsverlauf
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