Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
|
69 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 86,13g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 156,97g.
Frühstück: Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sococo Coco Ralado, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Costeleta de Porco. Abendessen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Salgadinho de Festa. Snacks/Sonstiges: Cajá Manga, Apti Cacau em Pó sem Açúcar, Sococo Leite de Coco Tradicional. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinehit's Gewichtsverlauf
|