Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2012
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85,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 32,99g | Eiw: 107,29g | Kohlh: 182,07g.
Frühstück: Dark Brown Sugar, 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Black Beans, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Cooked Dried Apple, Dried Apricot, Dried Mangoes. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Lindsrs's Gewichtsverlauf
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