Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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88,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 41,83g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 103,56g.
Frühstück: Nutella Nutella, Aprikosenkonfitüre, Fleischsalat, Linessa Light Salami 1A, Omelett oder Rührei, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Abendessen: Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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