Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2355 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 116,94g | Kohlh: 342,12g.
Frühstück: Café Brasileiro Café, Cafezinho, Mabel Cream Cracker, Mabel Cream Cracker. Mittagessen: Arroz Branco, Feijão Verde, Paçoca de Carne de Sol, Carne de Sol. Abendessen: Sadia Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: La Frutta Sorbet de Limão, Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Açaí, Do Bem Suco de Maçã Integral. mehr...
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4025 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Wandern - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Apple Health - 15 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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