Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
|
63,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 29,27g | Eiw: 93,76g | Kohlh: 110,09g.
Frühstück: Смак Мультизерновой Кайзер Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Окей Груша Конференс, Danone Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад Российский с Миндалем, Ваш Выбор Фасоль Консервированная Белая, Брокколи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Дары Природы Миндаль Натуральный, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
|