Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2585 kcal
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Fett: 129,97g | Eiw: 123,64g | Kohlh: 224,83g.
Frühstück: Minuto Verde Frutillas Congeladas, Nescafé Tradición, Sánduche de Jamón y Queso, Margarina. Mittagessen: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Mayonesa, Ensalada de Papas, Carne en Su Jugo, Carne en Su Jugo. Abendessen: Quesadilla de Pollo y Queso, Quesadilla de Pollo y Queso. Snacks/Sonstiges: Garoto Bombones Surtidos, Yogurt Life Helado de Yogurt. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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