|
Вес встал. Не хочется пока срезать угли, т. к. стараюсь из 200 г в сутки не выходить. Снижаю калораж до 2200.
|
83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2437 kcal
|
Fett: 107,75g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 273,77g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Чизкейк Кокос и Миндаль, Чизкейк Нью-Йорк, Чизкейк Вишня и Шоколад. Mittagessen: Салат с Консервированным Тунцом и Кукурузой. Abendessen: Чизкейк Лимон и Имбирь, Badagoni Киндзмараули, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Додо Пицца Пицца Гавайская. Snacks/Sonstiges: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Авокадо Авокадо, Noyan Нектар Облепиховый. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Артёмка73's Gewichtsverlauf
|