Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 14,64g | Eiw: 21,49g | Kohlh: 107,67g.
Frühstück: Honig, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Vollkornbrot. Mittagessen: Möhren, Birnen, Honig, Blaubeeren, Blaubeeren, Activia Cerealien, Seeberger Vital-Kerne-Mix. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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elimarri's Gewichtsverlauf
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