Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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86,6 kg
Bisher verloren: 0,0 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 16,90g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 70,97g.
Frühstück: McDonald's Fruit & Maple Oatmeal, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Cookies & Cream. Mittagessen: Cottage Inn BBQ Chicken Wings, Cabbage , Beef Oxtails. mehr...
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2518 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cpyfrom08's Gewichtsverlauf
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