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breakthrough?
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86,6 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2111 kcal
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Fett: 166,58g | Eiw: 116,82g | Kohlh: 38,64g.
Frühstück: Olive Garden Italian Salad Dressing, Bacon, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Fresh Express Spring Mix, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. Mittagessen: Baked or Broiled Salmon. Abendessen: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Fresh Express Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Olive Garden Italian Salad Dressing, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Butter. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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