Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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49 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 46,71g | Eiw: 84,38g | Kohlh: 201,61g.
Frühstück: Splenda Endulzante sin Calorías, Zanahoria, Canela, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Avena, Clara de Huevo. Mittagessen: Cebollas, Tomates, Zanahoria, Verde Valle Lentejas. Abendessen: Palomitas de Maíz, Pimientos Rojos Dulces, Plátano, Espinaca, Espárragos, Pescado, Brócoli, Quest Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Plátano, Kirkland Signature Crema de Almendras, Bimbo Pan Cero Cero, Pimientos Rojos Dulces, Aguacate, Almendras. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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mariamanriquezim's Gewichtsverlauf
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