Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
|
84,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
946 kcal
|
Fett: 27,53g | Eiw: 96,35g | Kohlh: 84,59g.
Frühstück: Блинный Торт. Mittagessen: Замороженная Клубника, Огурец (с Кожурой), Ocean Star Тунец в Собственном Соку, Яичный Белок. Abendessen: Мафины из Курицы и Цветной Капусты. Snacks/Sonstiges: Батон, Магнит Сыр Пошехонский, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Паштет из Печени, Lope-Lope Хлебцы Гречневые. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|