|
4 дня одно и то же, вес стоит на месте! если продолжать кушать свои ккал как всегда и не делать читмил, он все равно же должен сдвинуться!? + к тому еще М началась....
|
75,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 51,45g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 132,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет. Mittagessen: Сильпо Хлеб Бездрожжевой Boulangerie, Фасоль (Консервированная), Котлеты из Говядины, Капуста Жареная. Abendessen: Сахар, Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Украинский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Мандарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
https://www.instagram.com/p/BgY4Ip0ngEC/ рекомендую почитать. Там написано о влиянии женских гормонов на наш организм в разные фазы цикла.
18 Mrz 18 vom Mitglied: Barleksa
|
после М вес пойдёт на спад.просто организм задерживает воду при М .и вес может увеличиваться до 1 кг .не растраивайтесь😉
18 Mrz 18 vom Mitglied: albinka.borovik
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinakhrul's Gewichtsverlauf
|