Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 47,84g | Eiw: 35,70g | Kohlh: 161,84g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Булочка. Mittagessen: Гамбургер (Одна Котлета), Морковь по-Корейски, Гамбургер (Одна Котлета). Abendessen: ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая). Snacks/Sonstiges: Миндаль, Курага, Чернослив, Магнит Банан. mehr...
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1641 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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иринавлади's Gewichtsverlauf
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