Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 145,51g | Kohlh: 83,44g.
Frühstück: Верес Малина с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Творог 2%, Овсяноблин. Mittagessen: Альпен Гольд Шоколад Горький, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Арахис Необжаренный , Активиа Натуральная, Ого Мюсли Запеченые с Бананом, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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afinalen's Gewichtsverlauf
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