|
Сегодня увидела колебание весов между заветным 79,9 и 80,1. Продолжаю в том же духе! А вдруг получится похудеть :) Топись-топись мой жирок :)
|
80 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
896 kcal
|
Fett: 51,86g | Eiw: 47,60g | Kohlh: 60,91g.
Frühstück: ВкусВилл Кранч Овсяный, Яблоко Зеленое, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Хлопья Овсяные, Клубника, ВкусВилл Сироп из Фиников. Mittagessen: Мясновъ Окорок Кремлевский, Помидоры, Батон Нарезной, Швейцарский Сыр, Вареное Яйцо, Петрушка. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
|
|
1065 kcal
|
Bewegung:
Шаги - 2 Stunden, Bodybuilding - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Apple Health - 20 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elen.Andreeva's Gewichtsverlauf
|