Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 92 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2668 kcal
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Fett: 52,88g | Eiw: 225,84g | Kohlh: 311,24g.
Frühstück: Skipper Arancia 100%, Pancake Vegan, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero. Mittagessen: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pema Pane Integrale di Kamut, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Albume d'uovo Cotto, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Acquafarina Piadina Kamut Biologica, Conad Insalata Classica, Conad Sottilette Light, Coop Ketchup. Snacks/Sonstiges: Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Steven096's Gewichtsverlauf
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