Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
|
52,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 64,52g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 144,11g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Mittagessen: Яблоко Голден, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печеные Овощи, Буше Питерский Хлеб. Abendessen: Мёд, Чай, Лента Сациви с Курицей, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. mehr...
|
|
1339 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
|