Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 29,82g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 122,99g.
Frühstück: Козий Сыр (Твердый), Домик в деревне Молоко 0,5%, Ого Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби, Vasco Шоколадный Протеиновый Маффин. Mittagessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кукурузный Крахмал, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Сладкий Красный Перец, GurMama Стейк Куриный. mehr...
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1833 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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index2009's Gewichtsverlauf
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