Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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118,2 kg
Bisher verloren: 47,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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385 kcal
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Fett: 13,62g | Eiw: 20,85g | Kohlh: 46,83g.
Frühstück: Весела Корівка Сыр Плавленый Вершковый, Хлеб Бородинский, Простоквашино Кефир 1%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Маринадо Огурец Маринованный, Омлет или Яичница с Овощами, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Sonstiges: Помело, Яблоки (без Кожи). mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Yulchiko's Gewichtsverlauf
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