Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
|
57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 50,44g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 86,32g.
Frühstück: Сахарный Песок, O'Zera Шоколад Arriba, Natur Foods Чернослив без Косточек , Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной, Кофе (из Молотых Зерен), Spomlek Сыр Hollender 17%, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона, Боско Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи, Куриный Бульон, Яйцо, Spomlek Сыр Hollender 17%. Abendessen: Избенка Творог 5%, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная. Snacks/Sonstiges: Арахис, Избенка Кефир 3,2%, Варенье из Смородины. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandra2102's Gewichtsverlauf
|